（一）保羅一個超凡的異象
全本聖經只有林後十二1-10 述及保羅三重天的經歷。這個三重天的經歷，是保羅以第三人稱，憶述他十四年前的經歷－他不知道自己是在身外或在身內（只有神知道），被提到第三層天上去。他見到一個異象，他聽到聲音，領受啟示，他被提到樂園裏，聽見隱秘的言語，是人不可說的。 神帶保羅在神榮耀的地方去領受異象，並在樂園中領受與神的對話。
為何保羅要述說他自己三重天的經歷及領會？保羅強調，他絕不誇口自己這等的屬靈經驗，所誇的只有耶穌基督自己。同時，因為當時有人質疑保羅作為使徒的權柄，亦有假師傅的教訓攪擾哥林多教會的信徒，因此保羅是迫不得已地對哥林多教會述說這三重天的經歷，來證明他有外邦人使徒的身分，並是親自建立哥林多教會的人，並不是那班假師傅。
從保羅的標準來看，屬靈經驗是無可誇的。或許今天有很多人對屬靈經驗及奧秘有很多好奇，並且予以追求，但在保羅來說，這是不恰當的。連我們很熟識的屬靈偉人，例如王明道先生、賈玉銘牧師等，雖然均有親自與神對話的屬靈經驗，他們絕不為此誇口。就算我們當中有人因生命臨危，有神給予類似的屬靈經驗，其實也沒有甚麼可誇之處。我們要學習的地方及屬靈修養，是就算我們有與神親密的屬靈經驗，但絕不應拿來誇口，要誇口的只誇耶穌基督自己。
（二）保羅身上的一根刺
於十二7保羅述說過三重天的經歷後，述說有一根刺加在他的肉體上。雖然他經歷三重天這超越肉體的屬靈經驗，但他在肉體上有極大的限制，學者均同意保羅患有眼疾（參加六11），因此他的書信大多要由其他人代筆，最後由他親筆簽署書信。正因為身體有極大限制，保羅祈求神給予恩典及剛強，叫他能倚靠神得以剛強及事奉主（林後十二8-10）。我們亦看到很多信徒，述說身體緃使有軟弱及朽壞，但靈性可以因為與神親近而變得豐富。當我們面對軟弱時，我們要祈求神的憐憫，叫我們能夠謙卑倚靠主及事奉祂，並要知道凡事的主權均在乎神，更要學習常常感恩。同時，我們在神面前亦要謙卑，也不要在人面前誇口任何的屬靈經驗。屬靈的事可以羨慕，但絕無可誇，誇的只有神恩典的賜予，因為人擁有的，全都是從神領受的。
