大家覺得自己忙嗎？生活在忙碌中嗎？忙碌已成為現代人不能避免的生活形態。忙碌未必是壞事，但卻可能影響着我們的屬靈生命。
馬大和馬利亞都很愛主，但她們服事主就有着不同的表現；馬大忙碌的伺候主，而馬利亞卻安靜的親近主。馬大「伺候的事多，心裏忙亂」（路10:40），於是走到耶穌面前去抱怨妹妹不幫忙；耶穌明白馬大的心情，但亦提醒她應與馬利亞一樣，要選擇上好的福分。「思慮煩擾」可譯為操心忙亂（中文譯本）或worried and upset about many things（NIV），即是當思慮過度便出現煩慮，令人心裏不能平靜。這些狀態會引致一些不好的後果。
一. 失去生命的焦點 ─ 馬大視服事耶穌為很重要及急需的，耶穌提醒她要安靜、專心聽他的道。我們為自己看為重要的事而忙碌，因而失去很多與家人相處的時間，更重要的是忽略了自己生命的成長、與神的關係、靈裏的需要，缺乏內省的空間及時間，就如倉鼠般在輪子上忙碌地奔跑。我們可有安靜的空間及時間嗎？
二. 人容易產生埋怨 ─ 過度在意自己的事，繼而看到別人的錯；如馬大在意自己對耶穌的服侍而埋怨妹妹不幫助。埋怨會產生負面的感受及情緒，甚至造成傷害及破壞關係。聖經提醒我們「你要盡心、盡性、盡意、盡力、愛主你的神。其次、就是說、要愛人如己」（可12:30-31），忙碌卻不要影響與神與人的關係。耶穌提及「不可少的只有一件」，不單指聽道，亦指向愛神愛人的關係。
三. 讓人懷疑神的看顧 ─ 馬大問耶穌「你不在意麼」（路10:40），她心裏會否在想耶穌為何不在意我的辛苦。我們為着各樣的事思慮煩擾，用自己的方法去把事情做得更多、更完美，但忘記依靠神的智慧及能力。「不是倚靠勢力、不是倚靠才能、乃是倚靠我的靈、方能成事」（亞4:6）、「當將你的事交託耶和華、並依靠祂、祂必會成全」（詩37:35）。神的話是否我們得力的來源呢？在忙碌中是否已經忘記了依靠神呢？
耶穌提及不可少的只有一件，就是要好像馬亞一樣：
一. 在耶穌腳前 ─ 看到人生優先選擇，讓心靈有空間親近神。
二. 坐着 ─ 完全地安靜下來，專注聽到神的聲音，看到自己的內心世界。
三. 聽祂的道 ─ 以神的話為我們的力量，去克服心中的負面感受及情緒。
耶穌提醒我們千萬不要忽視與祂的關係，當知道生命的焦點，使我們能忙而不亂。我們活在馬大的世界，卻要有馬利亞的心，在忙碌的生活中須找到平衡點。
