“我拿甚麼報答耶和華向我所賜的一切厚恩？”（12節）詩人經歷了神的厚恩，他數算主恩，也許願要報恩。
一．神有垂聽之恩（1-2節）
詩人首先數算的，是神“聽了我的聲音和我的懇求”。我們有沒有經歷過神垂聽禱告？我們未必能找到願意聆聽我們的人，但感謝神，祂聽我們。“聽了”並不一定是按照我們的意思給我們；有時我們以為神沒有聽，沒有給，卻不知道神已經另將真正對我們好的東西賜了給我們，或另外安排在更合適的時候給我們。神不但聽，更是“側耳”聽，祂是留心和?意的聽我們。今年神聽了你甚麼禱告？要數算，要感謝！
二．神有保護之恩（6節）
平安並不是必然的。世上雖有災禍和苦難，但神一路保守和看顧我們；不僅保護我們的身體，更加保護我們的內心。“愚人”是不懂分辨是非，不知道要保護自己的，但神保護他；卑微的人，是知道要保護自己卻沒能力保護，神也保護他。詩人感恩，因為這些人都得到神的保護。詩篇第121篇，更盡說神的保護。
三．神有救命之恩（8節）
神的救命之恩，不但是救我們的肉身生命；祂更加拯救我們的靈魂，賜下耶穌基督寶血的救恩。我們許多都是平凡和微小的人，並不配得救恩，但主都捨命拯救，一切都是恩典，是神的厚恩。
四．要感恩和報恩
我們不能只蒙恩和知恩，更加要感恩和報恩。我們能以甚麼報恩？
1. 以愛報答。要以愛報愛，愛主比一切更深，不再為自己而活，卻為主而活。主耶穌三次問彼得“你愛我比這些更深嗎？”表示祂非常重視我們對祂的愛；這愛是事奉主的首要條件和基礎，也是最大的恩賜（林前12:31—13:1-8）。
2. 以行報答。要將這愛行出來，行在主的面前，討主的喜悅。“活人之路”（詩116:9）是有生命的，是叫人得建立的，愈行愈光明，愈行愈起勁。
3. 以祭報答。舊約的祭牲未獻之前，是綁在柱上的；當牠被解開牽到祭壇前，就代表預備好要獻上了。神“已經解開我的綁索”（16節），我們是否已預備好獻上自己？抑或仍然未真正預備好，未肯為主擺上？不要只口講要獻，心中想獻，渴慕要獻，卻仍將自己綁在柱上。不要再自己攔阻自己了，要真正的預備好去獻上。
詩人說：“我是你的僕人，是你婢女的兒子”（16節）。這是真正的感恩和奉獻的態度。當我們愈數算主恩的時候，就愈看到自己的不是，就會更加謙卑，不敢驕傲，就會完全明白一切是神的恩典。但願我們常常數算主恩，報答主恩。
