主耶穌在一個井旁遇見撒瑪利亞婦人，以打水打開話匣子。16-20節耶穌帶出這個婦人婚姻的問題，婦人立時轉了話題，我知你是先知？婦人不想面對自己的問題，反而轉到敬拜的地方；猶太人和撒瑪利亞人是沒有交往的，撒瑪利亞人因相信摩西啟示曾在基利深山築壇，所以他們祖宗在基利深山禮拜，而猶太人卻認為應在耶路撒冷聖殿禮拜。21-24節，主耶穌將話題焦點從敬拜的地方，帶出敬拜朝見主的心態，現今信徒思想如何以心靈誠實敬拜主？
1.敬拜是親密關係：我們敬拜的對象是拜父，認識萬靈之父，生命之源；神是個靈，必須用心靈誠實敬拜主。「基督徒的生命裏，要持守對父神的敬拜。」
教會祟拜秩序的措施，為幫助會眾更專心的敬拜，但最重要是會眾的心，可以從每星期遲到人數反影信徒有心否？香港教會信徒主日祟拜遲到現象普遍，不能讓主喜悅和滿足，相對國內信徒渴慕主的道，早到預備心靈朝見主。真正帶著心靈敬拜的人，敏銳於自己與神的關係，願將當得的榮耀歸給主；在聖殿中同心同感的合一敬拜，更能體現與主親密的關係，感受到主同在。
2.敬拜英文 Worship是強調尊貴、愛慕、尊祟，生發慣成的敬拜：我們要排除萬難敬拜主，基督徒父母樹立榜樣帶兒女返教會敬拜，不能以任何事代替心靈敬拜，以為事奉就是敬拜，這是有偏差的，要知道主的心。以心敬拜，有諸於內形之於外。昔日神提醒以色列人，你們咀裏敬拜，心卻遠離神。今天神給我們自由敬拜，所以我們需要真誠。天堂就是敬拜，現在地上學習敬拜，若在地上敬拜不享受，將來在天上敬拜就沒有意義。
3.敬拜是一種關係，生命取向：沒有可代替，當魔鬼試探主，主以當拜主你的神，單要事奉衪擊退魔鬼；信徒對神要有愛和尊重，才可對主有更好的事奉。約書亞記：至於我和我家，我們必定事奉(敬拜、敬畏)耶和華。
4.敬拜是信仰的動力：我們與神的關係，可度過每一天的艱難，放心將一切重擔(家庭、健康和壓力)卸給主，讓弟兄姊妹彼此守望，便有恬靜心靈敬拜主。
5.敬拜是表裏一致：真正拜父，不單以心靈，還要誠實，按真理明白神的心意；神是誠實無偽，聖潔公義，人到衪面前也需要誠實無偽。敬拜神要有良好的動機，不是以個人喜好意願，而是以敬拜萬靈之父，討主喜悅為中心。心靈誠實是實實在在，裏外一致，誠實無偽，我們不肯面對的內心陰暗面，壞習慣等，衪總要我們面對及勝過它；
親愛弟兄姊妹, 神喜悅我們內裏誠實，敬拜用我們的心來到主面前，25-30節主引導婦人去認識基督後，她立時將所知的向城裏眾人來見證。我們每主日敬拜聽道，也願當盡本分，將神話語的觸動和建立與弟兄姊妹分享，一齊享受敬拜。
