我們在主日得到牧者在屬靈及聖經上的餵養，但在一周的其他時間內，我們又能被誰餵養呢？Nicholes先生在各地講道時曾作統計，發現差不多每個信徒都說每天讀經及祈禱很重要，但當中只有10%會每日實踐，而少於2%的家庭會每日定時全家讀經及祈禱。
要令自己每日讀經及祈禱，或是全家定時讀經及祈禱，我們必須有一個周詳的計劃。每日讀經及祈禱十分重要，因為：
1. 這是神給予我們的命令：不但要熟悉聖經，把聖經記在心上，也要殷勤以聖經教導兒女，並且要時常談論(申6:6-7)。
2. 我們需要神的話語：好像庇哩亞的信徒一樣，甘心接受真道並查考聖經(徒17:11)。
3. 這是主耶穌給我們的榜樣，祂每日天未亮就已經在曠野裏禱告親近神(可1:35)。
怎樣培養每日讀經及祈禱的好習慣呢？
1. 要將聖經的話“讀”出來（唸）(啟1:3)。
2. 要“晝夜思想”神的話語，使我們成為有福的人(詩1:2)。
3. 要把神的話“背誦並藏在心裏”，免得我們得罪神(詩119:11)。
4. 要把神的話語及我們領受神話語的得著，向他人“分享”(詩107:2)。
5. 要“問”自己兩個問題：作者在這段經文中寫甚麼？我們可以從中學到及應用到甚麼教訓及屬靈原則呢？
6. 最後，把從中學到的教訓及屬靈原則，“應用”到我們的生活中。
在全家讀經及祈禱方面，有以下的心得：
1. 所有家庭成員都有一本日記簿，以記錄每天讀經和祈禱的情況。
2. 所有家庭成員每日同讀一段經文。
3. 指定在每日的某一個時間，作全家讀經及祈禱之用。
4. 大家作一個書面的立約，表示每個家庭成員都願意委身這樣做。
5. 要認識魔鬼撒但的各樣攻擊及攔阻我們的作為。
6. 如果偶然有一天沒有全家讀經及祈禱，記著不要因此就放棄。
7. 要讓每一個家庭成員每日都得到一個可以實踐的屬靈原則或教導。
8. 鼓勵每一個家庭成員都作出分享。
9. 每周揀選一節經文全家背誦。
10. 要把神的話語及我們領受神話語的得著，向他人分享。
約書亞說：“若是你們以事奉耶和華為不好，今日就可以選擇所要事奉的，是你們列祖在大河那邊所事奉的神呢？是你們所住這地的亞摩利人的神呢？至於我和我家，我們必定事奉耶和華。”(書24:15)。昔日約書亞及其家庭，不管別人的選擇如何，他們都定意選擇追求認識，敬畏及事奉耶和華神。今天我們又是否願意這樣行呢？
