一．戰爭實錄（七：14-20）
基督徒的生活是一個掙扎的生活。14至20節使徒保羅分享他作基督徒以後的心路歷程。保羅是使徒，無論屬靈的經歷，對神的認識，對主的熱情，事奉的熱心都可作榜樣，尚且面對掙扎，我們就可以知道這爭戰無人倖免。
有聖靈在心中的人，會有與保羅相類似的經歷，因為“情慾和聖靈相爭，聖靈和情慾相爭，這二個是彼此相敵，使你們不能作所願意作的。”假若保羅的分享對於你來說是十分陌生的話，這種情況有幾個可能：第一，你可能未真正信主，仍然未得救。第二，你已信主，但你是一個習慣順從肉體情慾行事的基督徒，這樣當然不會有任何掙扎。另外如果你信主已有一定年日，很多屬靈的品格已經建立起來，你會較少發現這些掙扎。
二．何去何從？（七：21-24）
重生後的基督徒，有聖靈居住在心中，就有一個意願要遵守神的說話，過討神喜悅的生活。不過，這個意願會受到挑戰，就“惡”（21節）；它與善剛剛相反，想要人服從犯罪的律。犯罪的律不斷向服從神的律發動攻擊，企圖將人擄去並支配他的行為。（23節）
對於自己的處境，保羅的悲歎達到高峰：“我真是苦啊﹗誰能救我脫離這取死的身體呢？”（24節）這身體被罪和私慾所利用，最終叫自己嚐盡戰俘的可憐處境；我們順從犯罪的律就成為它的俘虜。戰俘沒有自由，受盡凌辱失去尊嚴，最後可能被處決。
今日，我們正身處一場犯罪的律與順服神的律的激戰之中；是真真實實發生在生活中。例如明明知道父母的愛，心被感動而渴望可以好好的待他們。可惜往往都會用了很差的態度對待他們。我所做的與我心裏面所想要做的，正正相反，這正是保羅所描述基督徒的掙扎。
三．痛苦掙扎下的出路（七：25）
25節是保羅及所有基督徒的唯一出路：靠耶穌基督。那麼我們就有兩方面的勝利。第一，能脫離被肉體所勝。凡聽從聖靈而行的，就不能再聽從肉體而行。聖靈的聲音本乎聖經的真理；聖靈藉著聽道，讀聖經，使人想起聖經的教訓，來對屬主的人說話。當我們聽從聖靈而行，漸漸就培養出屬靈的習慣，從屬靈的習慣又培養出屬靈的品格。第二方面的勝利是脫離律法的控訴，福音使我們勝過罪；為我們下判語，作為衡量標準的，是福音，不是律法。
“這樣看來，我以內心順服神的律，我肉體卻順服罪的律了。”可見肉體仍然蠢蠢欲動。已經重生得救，倚靠聖靈行事的基督徒，會不會被肉體所勝？會！無論信主多久，有多少打勝仗的經歷，我們仍可能被肉體所勝而犯罪。不過，我們是活在恩典之下：“我們若認自己的罪，神是信實的，是公義的，必要赦免我們的罪。”（約壹一：9）
誰勝誰負？是耶穌基督得勝，倚靠聖靈的人得勝。“神若幫助我們，誰能敵擋我們呢？”在這場戰爭中，人或會成功，或會失敗；但神必定成功，因為耶穌基督已取得最後勝利。靠著聖靈的幫助，我們已經得勝有餘了。你要過得勝的生活，還是俘虜的生活？
